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> 含膽堿高的食物有哪些
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膽堿
補(bǔ)膽堿的有哪些？ +
含膽堿量高的蔬菜類
（注：以下含量是每100克食物中的膽堿含量）
萵筍
586
毫克
補(bǔ)膽堿的有哪些？ +
含膽堿量高的水果/干果
（注：以下含量是每100克食物中的膽堿含量）
花生
992
毫克
西番蓮
7.6
毫克
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