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> 含維生素K高的食物有哪些
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膽堿
補(bǔ)維生素K的有哪些？ +
含維生素K量高的蔬菜類
（注：以下含量是每100克食物中的維生素K含量）
菠菜
380
毫克
生菜
315
毫克
黃瓜
20
毫克
西蘭花
20
毫克
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