問玉米須能降血糖嗎

答玉米須有降低血糖的作用，具有利尿、消水腫，和減肥的臨床功效，可以輔助降低高血糖。玉米須有些成分，可以促進(jìn)胰島素的分泌，堅(jiān)持通過玉米須泡水，當(dāng)作茶飲，可以有效的防止血糖的不穩(wěn)定，過分升高，對(duì)于輔助治療糖尿病，有一定的益處。但是玉米須不能作為治療糖尿病的主要用藥，要想控制血糖，要用二甲雙胍、阿卡波糖等規(guī)范的降糖藥，每天使用，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用玉米須輔助治療。玉米須可以治療結(jié)石，還有腎臟疾病，對(duì)于身體的水腫，也有很大的益處。因?yàn)橛欣虻淖饔茫詫?duì)于腎臟疾病出現(xiàn)的水腫，效果非常好，可以明顯的使水腫快速的減低，作用與跟呋塞米等利尿劑的作用相似。 如果糖尿病患者希望通過食用玉米須來輔助控制血糖，應(yīng)在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，并不能完全依賴其替代現(xiàn)有的藥物治療。同時(shí)，保持健康的生活方式，包括合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)和定期監(jiān)測(cè)血糖，對(duì)于糖尿病管理至關(guān)重要。

問血糖高可以吃降血壓菜嗎

答血糖高通常可以吃降血壓菜，血糖高和血壓高都可以吃一些新鮮的蔬菜，比如芹菜、洋蔥、茄子等，血糖高和血壓高是日常飲食上以低鈉、低脂、低鹽為主，不要吃辛辣刺激油膩的食物，另外要定期測(cè)量血糖和血壓，避免血糖和血壓升高，引起身體出現(xiàn)不適癥狀。

問怎樣吃銀耳降血糖

答

銀耳，是一種營養(yǎng)豐富的食材，含有多種氨基酸、維生素和礦物質(zhì)，同時(shí)也富含膳食纖維。適量食用銀耳對(duì)控制血糖有一定的輔助作用。建議：

1.合理搭配：將銀耳與一些低GI（血糖生成指數(shù)）的食物一起食用，如燕麥、豆類等，可以幫助減緩餐后血糖上升的速度。

2.銀耳的食用量：每天適宜食用量為15-20克左右的銀耳（干品），過量食用可能增加胃腸負(fù)擔(dān)。

3.清淡烹飪：盡量采用清燉或煮湯的方式食用銀耳，避免高糖、高油的烹飪方法，以減少額外熱量的攝入。

4.定時(shí)定量：將銀耳作為日常飲食的一部分，保持規(guī)律的飲食習(xí)慣，有助于維持血糖穩(wěn)定。

銀耳含有較多的銀耳多糖，對(duì)胰島素降糖活性有影響。同時(shí)，每100克銀耳（干品）中含膳食纖維高達(dá)30.4克，有助于降血糖、降血壓、降血脂。

問孕36周血糖會(huì)下降嗎

答

在孕36周，孕婦的血糖水平可能會(huì)有波動(dòng)，但不是一定會(huì)下降。妊娠期間，由于激素變化，尤其是胎盤產(chǎn)生的抗胰島素樣物質(zhì)，可能導(dǎo)致一些孕婦出現(xiàn)妊娠期糖尿?。℅DM）。通常，血糖水平會(huì)在孕晚期有所上升，因?yàn)橐葝u素抵抗可能會(huì)增加。

但是，每位孕婦的情況不同，有的人在飲食控制、運(yùn)動(dòng)和必要的胰島素治療下，血糖能夠得到良好管理，因此有可能在某些時(shí)候觀察到血糖水平下降。定期進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)是關(guān)鍵，這樣醫(yī)生可以根據(jù)檢測(cè)結(jié)果調(diào)整飲食計(jì)劃或治療方案，確保血糖控制在安全范圍內(nèi)，以保護(hù)母嬰健康。

如果孕婦注意到血糖有顯著變化，應(yīng)立即聯(lián)系產(chǎn)科醫(yī)生尋求幫助。

問血糖高怎么降下來

答要降低血糖，需要采取以下措施：控制飲食，選擇低GI（血糖指數(shù)）食物，限制高糖和高碳水化合物食品；增加身體活動(dòng)，進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)；保持健康體重，減少肥胖；遵循醫(yī)生的治療計(jì)劃，按時(shí)服用處方藥物；減少壓力，保持心理健康；定期監(jiān)測(cè)血糖水平，與醫(yī)生進(jìn)行定期復(fù)診。請(qǐng)咨詢醫(yī)生或醫(yī)療專業(yè)人員以獲取個(gè)性化的建議和指導(dǎo)，以幫助控制血糖并預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)展。

問黃鱔怎樣做降血糖

答

黃鱔被認(rèn)為具有一定的滋補(bǔ)和藥用價(jià)值，包括可能對(duì)血糖控制有幫助，其內(nèi)的黃鱔魚素A和黃鱔魚素B具有調(diào)節(jié)血糖的作用。為了最大化黃鱔的降血糖效果，建議采取以下方式處理：

1.清蒸：清蒸黃鱔能保留其營養(yǎng)成分，使其中的降糖物質(zhì)更好地被人體吸收。同時(shí)，清蒸的方式也能避免過多的油脂攝入，對(duì)控制血糖更為有利。

2.燉煮：將黃鱔與一些低糖蔬菜如苦瓜、冬瓜一起燉煮，可以增加膳食纖維的攝入，有助于血糖平穩(wěn)。

3.煲湯：黃鱔煲湯也是一種不錯(cuò)的選擇，尤其是清湯，對(duì)降低血糖有一定的作用。但是，如果是血糖指數(shù)非常高或已經(jīng)患有糖尿病的患者，黃鱔的降血糖效果有限，只能作為輔助方式，還是需要通過藥物治療。

4.少油少鹽：無論采用哪種方式，都應(yīng)盡量減少油脂和食鹽的使用，避免高脂、高鹽對(duì)血糖及心血管健康的不利影響。

同時(shí)，黃鱔對(duì)降血糖有一定的幫助，但并不能替代藥物治療。

問馬齒莧降血糖嗎

答馬齒莧，一種中藥材，具有獨(dú)特的降血糖效果。其中含有的去甲腎上腺素等成分有助于促進(jìn)胰島調(diào)節(jié)胰島素分泌，進(jìn)而降低血糖。此外，馬齒莧還能清熱解毒，治療腸炎、痢疾等疾病。然而，食用時(shí)需注意適量，以免引發(fā)脾胃虛寒等問題。對(duì)于血糖高的患者，除了食物療法，還可考慮使用藥物治療。鹽酸二甲雙胍片、鹽酸吡格列酮分散片、阿卡波糖片等都是常用的降血糖藥物。但使用前需充分了解其成分和禁忌，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。血糖是評(píng)估糖代謝的重要指標(biāo)，高血糖多與飲食、胰腺功能受損有關(guān)。因此，建議人們養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，科學(xué)飲食，適度鍛煉，以保持身體健康。

問喝老白茶可以降血糖嗎

答喝老白茶可以降低血糖水平。老白茶中含有的多酚類物質(zhì)，可以促進(jìn)胰島素的分泌，從而抑制血糖的上升，降低血糖水平。老白茶中還含有大量的維生素和微量元素，有助于肝臟的正常功能，從而控制血糖水平；老白茶中還含有大量的抗氧化劑，可以抵抗自由基的損害，保護(hù)細(xì)胞免受破壞，從而改善血糖控制；老白茶中還含有大量的膳食纖維，可以改善腸道蠕動(dòng)，從而幫助控制血糖水平。

問吃什么可以降低血糖

答降低血糖的食物通常指那些低血糖指數(shù)（GI）的食物，它們可以緩慢釋放糖分，幫助維持血糖水平的穩(wěn)定。這些食物包括：全谷物，如燕麥、糙米和全麥面包；豆類，如黑豆、紅豆和鷹嘴豆；非淀粉性蔬菜，如菠菜、西蘭花和花椰菜；以及富含纖維的水果，如蘋果、橙子和漿果。此外，堅(jiān)果和種子，如杏仁、核桃和亞麻籽，也有助于控制血糖。除了選擇低GI食物外，均衡飲食、適量攝入健康脂肪和蛋白質(zhì)，以及保持適量的體育活動(dòng)，都是控制血糖的重要措施。對(duì)于糖尿病患者或需要控制血糖的人來說，建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下制定飲食計(jì)劃。

問降血糖最有效的5種食物

答由于個(gè)人體質(zhì)原因，一般沒有降血糖最有效的5種食物的說法，降血糖有效的食物有桑葉、苦瓜、燕麥、松子等。桑葉被認(rèn)為具有降低血糖的作用，可以作為茶飲或草藥使用。苦瓜富含多種營養(yǎng)物質(zhì)和活性成分，被認(rèn)為可以幫助降低血糖水平。燕麥可以減緩血糖的上升速度，并有助于血糖的穩(wěn)定。松子富含健康的脂肪、蛋白質(zhì)和纖維，有助于控制血糖和增加飽腹感。

問不吃甜食多久血糖下降

答不吃甜食后血糖下降的時(shí)間因個(gè)體差異而異。正常人：在正常情況下，停吃甜食后大約3小時(shí)左右，血糖會(huì)開始逐漸下降。這是因?yàn)檎Ｈ说囊葝u素能夠平穩(wěn)地分泌，有助于血糖的調(diào)節(jié)。糖尿病患者：對(duì)于糖尿病患者而言，由于胰島素分泌不足或存在胰島素抵抗，血糖下降的時(shí)間會(huì)相對(duì)較長。停吃甜食后，血糖可能在7-8個(gè)小時(shí)內(nèi)維持在較高水平，甚至在停食甜食后的4-5天內(nèi)血糖才能逐漸下降至正常范圍。不吃甜食只是控制血糖的一種方法，血糖的下降還受到多種因素的影響，如飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物等。在控制血糖時(shí)，應(yīng)綜合考慮各種因素，制定個(gè)性化的飲食和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。

問孕婦血糖高吃三文魚可以降血糖嗎

答孕婦血糖高吃三文魚不能直接降血糖，但適量食用有助于血糖的穩(wěn)定。三文魚富含高質(zhì)量蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素D、維生素B群以及鉀、鎂、硒等礦物質(zhì)，這些營養(yǎng)成分對(duì)孕婦的健康和胎兒發(fā)育都有益。特別是其中的不飽和脂肪酸（如Omega-3脂肪酸），有助于降低血液粘稠度，降低患高血壓、高血糖及心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。值得注意的是，三文魚也含有一定量的膽固醇，過量食用可能導(dǎo)致血壓升高，因此建議孕婦少量食用，并結(jié)合其他低糖、高纖維的食物來維持血糖的穩(wěn)定。此外，孕婦應(yīng)避免生吃三文魚，以防細(xì)菌或寄生蟲感染。