問(wèn)什么是習(xí)慣性便秘

答習(xí)慣性便秘是指每周排便少于三次，并且排便時(shí)經(jīng)常感到困難，一般是由于不良的生活習(xí)慣引起的，如過(guò)度飲酒、睡眠不足等原因?qū)е履c胃蠕動(dòng)異常出現(xiàn)便秘。會(huì)出現(xiàn)大便干燥、排便困難、排便感頻繁、排便時(shí)間長(zhǎng)等現(xiàn)象，部分患者還可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振、口臭、頭暈、皮膚粗糙等癥狀。

問(wèn)什么是習(xí)慣性便秘

答習(xí)慣性便秘，也稱(chēng)為功能性便秘，是一種長(zhǎng)期慢性便秘的狀態(tài)，常見(jiàn)于老年人。其主要特征包括每周排便少于3次，或排便經(jīng)常感到困難。習(xí)慣性便秘的形成原因多樣，主要包括：1.飲食因素：進(jìn)食過(guò)少，食物過(guò)于精細(xì)，缺乏纖維素，導(dǎo)致結(jié)腸得不到足夠的刺激，蠕動(dòng)減弱。2.生活習(xí)慣：因工作、生活和精神因素等不能及時(shí)排便，積糞過(guò)久。3.心理因素：情緒壓抑或過(guò)分激動(dòng)，不良的生活習(xí)慣和睡眠不足也可能影響結(jié)腸的正常蠕動(dòng)。經(jīng)常使用瀉藥或洗腸，也可能使直腸反應(yīng)遲鈍，從而引發(fā)習(xí)慣性便秘?；颊呷缬幸蓱]建議及時(shí)就醫(yī)咨詢(xún)。

問(wèn)小兒便秘有什么癥狀

答孩子出現(xiàn)便秘的情況，典型表現(xiàn)就是排便次數(shù)減少、糞便干硬且不易排出，每次排便的時(shí)候時(shí)間會(huì)明顯延長(zhǎng)，而且經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)幾天不大便，或者排便的量比較少。出現(xiàn)便秘期間還可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹脹以及食欲不振等消化道癥狀。嚴(yán)重的便秘可引起營(yíng)養(yǎng)不良、痔瘡、肛裂以及直腸脫垂等并發(fā)癥。

問(wèn)長(zhǎng)期嚴(yán)重便秘怎么治

答長(zhǎng)期嚴(yán)重便秘的治療需要綜合考慮多種方法。飲食均衡至關(guān)重要，建議多喝水，攝入富含膳食纖維的瓜果蔬菜，如白菜、生菜、紅薯、火龍果、香蕉等，以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。改變生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，適時(shí)起身活動(dòng)，并養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣，減少如廁時(shí)間，避免在上廁所時(shí)玩手機(jī)等分散注意力。在藥物治療方面，如果嚴(yán)重便秘或上述方法無(wú)效，可以口服通便藥物，如乳果糖、番瀉葉、甘油等，或采用外用藥物如開(kāi)塞露幫助軟化大便。對(duì)于頑固性便秘，還可以考慮中藥治療和按摩療法等。重要的是，治療便秘應(yīng)避免擅自服藥，若癥狀無(wú)法改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)尋求專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)。

問(wèn)孕婦便秘如何飲食

答孕婦便秘期間應(yīng)當(dāng)注意合理飲食，首先要積極調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證飲食的多樣性，要以清淡飲食為主，可以多吃一些富含膳食纖維以及維生素的食物，平時(shí)可以多吃一些高纖維的新鮮蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜、香蕉、蘋(píng)果等等。養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，避免進(jìn)食生冷、油膩以及刺激性食物。

問(wèn)便秘嚴(yán)重怎么辦

答

以下是一些針對(duì)嚴(yán)重便秘的應(yīng)對(duì)措施：

1.增加膳食纖維：膳食纖維有助于增加糞便體積，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)?；颊邞?yīng)多吃蔬菜、水果、全谷類(lèi)食物等富含膳食纖維的食物。

2.規(guī)律運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，如散步、慢跑等，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘癥狀。

3.建立良好排便習(xí)慣：養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，即使在沒(méi)有便意時(shí)也應(yīng)嘗試排便，以形成條件反射。

4.促動(dòng)力藥：如莫沙必利、伊托必利等，通過(guò)刺激腸肌間神經(jīng)元，促進(jìn)胃腸平滑肌蠕動(dòng)，從而改善便秘癥狀。

5.生物反饋療法：通過(guò)測(cè)壓和肌電設(shè)備使患者直觀地感知其排便的盆地肌的功能狀態(tài)，并學(xué)習(xí)如何放松盆底肌，增加腹內(nèi)壓，從而實(shí)現(xiàn)排便。

6.心理治療：長(zhǎng)期的精神壓力、焦慮或抑郁狀態(tài)都可能影響腸道功能，加重便秘癥狀。因此，保持良好的心態(tài)，必要時(shí)尋求心理治療，對(duì)緩解便秘一樣重要。

問(wèn)便秘怎么辦快速排便

答

面對(duì)便秘問(wèn)題，想要快速排便，可以采取方法包括：

1.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行輕度到中度的身體活動(dòng)，如散步、慢跑等，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

2.保持充足水分：水分不足會(huì)使大便干燥，難以排出。每天至少喝8杯水，有助于軟化大便，促進(jìn)排便。

3.飲食調(diào)整：增加膳食纖維的攝入，多吃水果（如香蕉、蘋(píng)果、火龍果）、蔬菜（如紅薯、韭菜、芹菜）和全麥?zhǔn)称罚@些食物有助于增加糞便體積，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。同時(shí)，保持充足的水分?jǐn)z入，每天至少喝8杯水，有助于軟化糞便，便于排出。

4.建立定時(shí)排便習(xí)慣：盡量在每天相同的時(shí)間嘗試排便，即使沒(méi)有便意也要嘗試，以訓(xùn)練腸道形成規(guī)律的排便反射。

如果便秘持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，伴隨有腹痛、體重下降、便血等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排除疾病因素。

問(wèn)腸道便秘怎么治療

答腸道便秘的治療需要綜合多種方法。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加膳食纖維的攝入，如多吃蔬菜、水果、粗糧等，建議每天至少攝入25克膳食纖維。保證足夠的水分?jǐn)z入，每天至少喝8杯水（約2升），有助于軟化大便并促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、慢跑等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。若癥狀持續(xù)，考慮藥物治療，如容積性瀉藥、促動(dòng)力藥等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，并注意藥物副作用。建立良好的排便習(xí)慣，如定時(shí)排便、避免在排便時(shí)玩手機(jī)等。綜合以上方法，可有效治療腸道便秘。

問(wèn)小孩便秘有什么原因

答小孩便秘可能和以下的原因有關(guān)：1、小孩過(guò)于偏食，喜歡吃肥肉等過(guò)于油膩的食物，不喜歡吃燕麥、芹菜等粗纖維的食物，就容易出現(xiàn)小孩便秘的情況。2、也可能是平時(shí)沒(méi)有養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，也會(huì)出現(xiàn)該癥狀。3、還可能是平時(shí)喝水較少，也不喜歡吃水果，也容易導(dǎo)致該癥狀。

問(wèn)突然便秘的治療方法

答突然便秘的治療方法可以分為以下幾個(gè)方面：1.飲食調(diào)整：增加富含膳食纖維的食物攝入，如芹菜、火龍果、香蕉等，有助于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。保持充足的水分?jǐn)z入，軟化大便，緩解便秘。2.腹部按摩：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)適當(dāng)?shù)母共堪茨?lái)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排便。按摩時(shí)需注意力度，避免用力過(guò)度。3.藥物治療：如便秘癥狀嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服液、麻仁潤(rùn)腸丸等藥物，也可使用開(kāi)塞露等外用藥物進(jìn)行輔助治療。但藥物使用應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免濫用。4.生活管理：保持充足的休息，規(guī)律飲食，避免熬夜。排便前可以適當(dāng)活動(dòng)，也有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。以上方法結(jié)合使用，可以有效緩解突然便秘的癥狀。如癥狀持續(xù)不減，建議及時(shí)就醫(yī)治療。

問(wèn)小孩便秘有什么原因

答小孩便秘的原因：1.飲食結(jié)構(gòu)問(wèn)題：攝入的膳食纖維不足，如蔬菜、水果攝入過(guò)少，或飲食過(guò)于精細(xì)，導(dǎo)致大便干結(jié)。2.水分?jǐn)z入不足：小孩飲水少，使腸道內(nèi)的水分減少，容易造成大便干燥。3.排便習(xí)慣不良：沒(méi)有養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，導(dǎo)致便意消失，引起便秘。4.腸道菌群失調(diào)：進(jìn)食不潔或生冷食物，可能破壞腸道內(nèi)的菌群平衡，影響消化功能。5.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量過(guò)少，腸道蠕動(dòng)減緩，影響排便。家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注孩子的飲食習(xí)慣和生活方式，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，鼓勵(lì)孩子多喝水、多運(yùn)動(dòng)，并幫助其養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，以預(yù)防和改善便秘問(wèn)題。家長(zhǎng)如有疑慮建議及時(shí)就醫(yī)咨詢(xún)。

問(wèn)便秘吃什么藥

答

便秘的治療藥物多種多樣，具體選擇需根據(jù)病情和醫(yī)生建議。常見(jiàn)的便秘治療藥物包括：

1.瀉藥：如容積性瀉藥（聚卡波非鈣片、小麥纖維素顆粒等），通過(guò)增加糞便中的水分使糞便松軟易排出；滲透性瀉藥（乳果糖口服溶液、硫酸鎂等），通過(guò)形成高滲狀態(tài)吸附水分，增加糞便體積；刺激性瀉藥（比沙可啶腸溶片、番瀉葉顆粒等），能刺激腸道分泌，增強(qiáng)腸道動(dòng)力，但長(zhǎng)期使用需謹(jǐn)慎。

2.促動(dòng)力藥：如枸櫞酸莫沙必利片、西沙必利等，通過(guò)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)來(lái)改善便秘。

3.微生態(tài)制劑：如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等，含有益生菌，有助于恢復(fù)腸道微生物平衡，緩解便秘。

4.中成藥：如麻仁潤(rùn)腸丸、六味安消膠囊等，通過(guò)調(diào)理腸道功能達(dá)到通便效果。

此外，如果便秘伴有腹痛、體重減輕或其他不尋常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

問(wèn)便秘吃什么藥好

答便秘的藥物治療可以包括以下幾類(lèi)： 1. 緩瀉藥：這類(lèi)藥物通過(guò)增加腸道蠕動(dòng)來(lái)促進(jìn)排便。常見(jiàn)藥物包括比沙可啶、開(kāi)塞露等，適用于短期緩解便秘。 2. 乳果糖：乳果糖是一種非吸收性的糖類(lèi)，通過(guò)增加腸道內(nèi)的滲透壓，促進(jìn)腸道內(nèi)液體分泌，軟化大便，幫助排便。 3. 纖維素補(bǔ)充劑：如膠質(zhì)劑和植物纖維素，這類(lèi)藥物通過(guò)增加腸道內(nèi)的纖維素含量，吸水膨脹，促進(jìn)排便。常見(jiàn)藥物包括聚卡波非鈣、纖維素等。 若便秘癥狀持續(xù)或伴隨別的嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。

問(wèn)小孩便秘肛裂怎么辦

答孩子出現(xiàn)便秘肛裂的情況以后，首先要注意日常飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，多進(jìn)食一些富含膳食纖維以及維生素的食物，要注意多喝水，補(bǔ)充充足的水分，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，飲食以后可以適當(dāng)?shù)纳⒉絹?lái)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘。出現(xiàn)肛裂的情況，也要遵醫(yī)囑通過(guò)高錳酸鉀溫水坐浴等幫助治療。

問(wèn)吃什么能緩解便秘

答要緩解便秘，可以從飲食方面入手，以下是一些建議：1.增加膳食纖維的攝入：多吃富含膳食纖維的食物，如燕麥、玉米、芹菜、韭菜、紅薯等，這些食物能增大糞便體積，加快胃腸蠕動(dòng)，有助于潤(rùn)腸通便。2.多吃含水分多的食物：如蘋(píng)果、梨、香蕉、生菜等，它們能軟化大便，改善腸道干燥的情況，從而促進(jìn)排便。3.適量攝入滑腸食物：如花生、芝麻、蜂蜜等，這些食物具有潤(rùn)滑腸道的作用，有助于改善大便干燥，加快腸胃蠕動(dòng)。4.選擇粗糧和雜糧：如糙米、全麥面包等，它們富含纖維素和碳水化合物，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排便。通過(guò)合理搭配食物，增加膳食纖維和水分?jǐn)z入，能有效緩解便秘癥狀?；颊呷缬幸蓱]建議及時(shí)就醫(yī)咨詢(xún)。

問(wèn)總便秘怎么辦

答腸胃蠕動(dòng)緩慢或者不暢便會(huì)造成便秘，需要采取一些手段來(lái)避免腸道干燥。不要經(jīng)常吃辣椒，多喝溫開(kāi)水，不要久坐，尤其是辦公室人員，做一段時(shí)間就起來(lái)運(yùn)動(dòng)一下，多吃當(dāng)季蔬菜水果，如果改善情況不理想，可以服用一些促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)消化的藥物，當(dāng)然情況嚴(yán)重可以去醫(yī)院做個(gè)腸道的檢查。

問(wèn)為什么老是便秘

答

便秘產(chǎn)生原因主要包括：

1.飲食因素是導(dǎo)致便秘的重要原因之一，包括飲食過(guò)少、常吃辛辣油膩食物以及飲食過(guò)于精細(xì)，導(dǎo)致腸道中的粗纖維含量不足，影響腸胃的蠕動(dòng)。

2.缺乏運(yùn)動(dòng)也會(huì)減緩腸道蠕動(dòng)，影響排便。

3.胃動(dòng)力不足、拖延大便時(shí)間以及水分損失過(guò)多也可能導(dǎo)致便秘。

4.生理和心理因素，如飲水量不足、膳食纖維和維生素?cái)z入不足、過(guò)度的焦慮或抑郁等，也可能引起便秘。

5.藥物的副作用，如抗抑郁藥、鈣通道阻滯劑等，也可能導(dǎo)致便秘。長(zhǎng)期忽視便意，習(xí)慣性使用瀉藥，也可能使腸道功能減弱，形成依賴(lài)性便秘。

6.一些疾病如甲狀腺功能減退、糖尿病、腸易激綜合癥等，也常伴有便秘癥狀。

若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。

問(wèn)便秘掛什么科

答便秘時(shí)，就診科室的選擇主要依據(jù)癥狀的嚴(yán)重程度和可能的病因。 1.消化內(nèi)科：由于便秘是消化內(nèi)科的常見(jiàn)癥狀，因此，當(dāng)出現(xiàn)便秘時(shí)，首選消化內(nèi)科就診。消化內(nèi)科醫(yī)生能夠針對(duì)消化系統(tǒng)問(wèn)題提供專(zhuān)業(yè)的診斷和治療。 2.肛腸科或便秘科：如果便秘是由痔瘡、肛裂等肛腸疾病引起，或者就診醫(yī)院設(shè)有專(zhuān)門(mén)的便秘科，可以掛這兩個(gè)科室。這些科室能夠針對(duì)具體原因進(jìn)行針對(duì)性的檢查和治療。 3.外科：若便秘是由嵌頓性痔瘡、直腸息肉、直腸癌等器質(zhì)性疾病引起，需要手術(shù)治療時(shí)，應(yīng)前往外科就診。 4.其他科室：如孕婦便秘可掛產(chǎn)科，兒童便秘可掛兒科。

問(wèn)頑固性便秘怎么治

答頑固性便秘的治療需要從多個(gè)方面綜合考慮：1.非藥物治療：調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、粗糧等，減少辛辣、油膩食物的攝入；增加運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)；建立規(guī)律的排便習(xí)慣。2.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可選用瀉藥（如乳果糖、番瀉葉顆粒等）、促胃動(dòng)力藥（如多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等）以及益生菌（如枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等）等藥物進(jìn)行治療。3.手術(shù)治療：對(duì)于非藥物治療和藥物治療效果不佳的患者，可考慮手術(shù)治療，如結(jié)腸切除術(shù)等。還可以嘗試中醫(yī)的按摩療法、灌腸等手段，以及食療偏方（如冰糖燉香蕉、生甘草泡水等）來(lái)輔助治療?；颊呷缬幸蓱]建議及時(shí)就醫(yī)咨詢(xún)。

問(wèn)便秘吃什么水果好

答

便秘時(shí)，選擇一些富含膳食纖維、水分和天然果膠的水果可以幫助改善癥狀。

1.香蕉：成熟的香蕉富含膳食纖維和鉀，有助于軟化大便，促進(jìn)排便。但未成熟的香蕉可能有相反效果，因其含有較多的鞣酸，可能會(huì)加重便秘。

2.火龍果：火龍果含有豐富的果膠等食物纖維，可以軟化糞便，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于改善便秘。

3.獼猴桃：獼猴桃中富含纖維，能促進(jìn)腸液分泌，起到潤(rùn)腸通便的作用。此外，它還含有豐富的維生素和其他營(yíng)養(yǎng)素。

4.雪梨：雪梨不僅富含膳食纖維和維生素C，還具有清熱解毒的作用，對(duì)清理腸道也有很好的效果。

5.西梅：西梅中含有的山梨醇是一種天然的輕瀉劑，能有效緩解便秘。

6.橙子：橙子中的維生素C和膳食纖維可以促進(jìn)腸道健康，有助于預(yù)防和改善便秘。